The Shape Modul 3 online via zoom

in diesem Online Workshop konzentrieren wir uns ganz auf die Konturierung unseres Gesichts.

Mit diesen Übungen liftest du deine Konturen ganz ohne OP.

Du wünschst dir vollere oder höhere Wangen? Oder möchtest du Marionettenfalten oder Nasolabialfalten minimieren? Möchtest du vielleicht Hängebäckchen oder das Doppelkinn loswerden oder beidem vorbeugen, ohne dich unters Messer legen zu wollen? Dein Dekolleté wieder glatter sehen oder an einem Schwanenhals arbeiten? Dann bist du in diesem Workshop richtig.

Nach einer kurzen generellen Einführung wie Face Yoga funktioniert, beginnen wir in Zweiergruppen in Breakoutrooms mit der Analyse deines Gesichtes. So lernst du deine individuellen Mimikmuster kennen, die wir später durch vorteilhaftere Muster ersetzen möchten.

Danach zeige ich die Übungen zur Glättung und Entspannung des Gesichts, die einen liftenden Effekt haben.

Wir üben im Sitzen, Stehen und legen uns auch mal zu einer Tiefenentspannung hin, für Abwechslung wird gesorgt.

Richte dir deshalb einen gut ausgeleuchteten Platz ( am besten 2 Lampen die dein Gesicht von beiden Seiten frontal anstrahlen) vor deinem Laptop ein und eine Matte und Decke in der Nähe.

Halte auch einen Hand oder Schminkspiegel und etwas zu trinken bereit.

 Alle Materialien die du sonst noch brauchst ,bekommst du per Post im Vorfeld zugeschickt.

Bitte melde Dich deshalb via email bis spätestes Mi 27.11. 7:00 unter Angabe Deiner Postadresse an.

Bei einer späteren Anmeldung musst du dir selbst ein Essstäbchen besorgen und die Handouts selbst ausducken.

Bei postalischer Zustellung bekommst du deine Rememberpatches und ein Handout mit Deinem persönlichen 4 Wochen Face Yoga-Challenge-Workout , das ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, damit du ganz easy mit minimalem Zeitaufwand fleißig weiter üben kannst.

Wenn du möchtest, kannst du am Ende des Workshops die Gelegenheit wahrnehmen, dich von mir persönlich zu Gestaltung deiner Challenge beraten zu lassen

Der Online Workshop kostet 60€ ( Ermäßigung bei Bedarf möglich )

der Betrag kann überwiesen oder per paypal bezahlt werden, sobald Deine Überweisung eingelangt ist, ist dein Platz reserviert und du bekommst den Zoomlink zugeschickt.

Anmeldung über das Kontaktformular.

Ich freu mich auf dich

The Shape Modul 3 online via zoom

in diesem Online Workshop konzentrieren wir uns ganz auf die Konturierung unseres Gesichts.

Mit diesen Übungen liftest du deine Konturen ganz ohne OP.

Du wünschst dir vollere oder höhere Wangen? Oder möchtest du Marionettenfalten oder Nasolabialfalten minimieren? Möchtest du vielleicht Hängebäckchen oder das Doppelkinn loswerden oder beidem vorbeugen, ohne dich unters Messer legen zu wollen? Dein Dekolleté wieder glatter sehen oder an einem Schwanenhals arbeiten? Dann bist du in diesem Workshop richtig.

Nach einer kurzen generellen Einführung wie Face Yoga funktioniert, beginnen wir in Zweiergruppen in Breakoutrooms mit der Analyse deines Gesichtes. So lernst du deine individuellen Mimikmuster kennen, die wir später durch vorteilhaftere Muster ersetzen möchten.

Danach zeige ich die Übungen zur Glättung und Entspannung des Gesichts, die einen liftenden Effekt haben.

Wir üben im Sitzen, Stehen und legen uns auch mal zu einer Tiefenentspannung hin, für Abwechslung wird gesorgt.

Richte dir deshalb einen gut ausgeleuchteten Platz ( am besten 2 Lampen die dein Gesicht von beiden Seiten frontal anstrahlen) vor deinem Laptop ein und eine Matte und Decke in der Nähe.

Halte auch einen Hand oder Schminkspiegel und etwas zu trinken bereit.

 Alle Materialien die du sonst noch brauchst ,bekommst du per Post im Vorfeld zugeschickt.

Bitte melde Dich deshalb via email bis spätestes 23.11. 7:00 unter Angabe Deiner Postadresse an.

Bei einer späteren Anmeldung musst du dir selbst ein Essstäbchen besorgen und die Handouts selbst ausducken.

Bei postalischer Zustellung bekommst du deine Rememberpatches und ein Handout mit Deinem persönlichen 4 Wochen Face Yoga-Challenge-Workout , das ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, damit du ganz easy mit minimalem Zeitaufwand fleißig weiter üben kannst.

Wenn du möchtest, kannst du am Ende des Workshops die Gelegenheit wahrnehmen, dich von mir persönlich zu Gestaltung deiner Challenge beraten zu lassen

Der Online Workshop kostet 60€ ( Ermäßigung bei Bedarf möglich )

der Betrag kann überwiesen oder per paypal bezahlt werden, sobald Deine Überweisung eingelangt ist, ist dein Platz reserviert und du bekommst den Zoomlink zugeschickt.

Anmeldung über das Kontaktformular.

Ich freu mich auf dich